Strefa Mieszkańca
Czym jest piperyna i czy to skuteczny spalacz tłuszczu?
środa, 17 sierpień 2022 11:54
Redukcja tkanki tłuszczowej to jeden z najbardziej popularnych celów treningowych. Nie powinien zatem dziwić fakt, że na rynku suplementów diety i odżywek, powstało wiele tzw. spalaczy tłuszczu, które mają za zadanie wspomagać procesy spalania tkanki tłuszczowej i sprawić, że treningi będą pod tym względem bardziej efektywne. Co więcej, obecnie dużo mówi się o tzw. naturalnych spalaczach tłuszczu, czyli substancjach pochodzenia naturalnego, które pomagają zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Są to m.in. liczne ekstrakty z owoców, roślin, ziół itp. Jednym z nich jest właśnie piperyna, która jest obecna przede wszystkim w pieprzu.
Czytaj więcej
Wizyty w SPA coraz popularniejsze - co warto o nich wiedzieć?
piątek, 29 kwiecień 2022 19:02
Z każdym rokiem coraz więcej Polaków korzysta ze SPA, czyli salonów oferujących połączenie funkcji gabinetu masażu z salonem kosmetycznym. Choć początkowo z tej formy relaksu korzystały głównie Panie, to w ostatnich latach także Panowie zaczęli doceniać walory spokoju i pielęgnacji topowych salonów w naszym kraju. Mężczyźni chętnie wybierają się na masaż wspólnie z partnerką lub wykupują bony i vouchery dla klientów i współpracowników w formie prezentu biznesowego. Każde SPA jest swego rodzaju centrum odnowy biologicznej, które pozwala zregenerować się i nabrać sił zarówno fizycznych, jak i psychicznych.
Czytaj więcej
Żylaki a sauna: czyli jak ciepło wpływa na układ żylny i samopoczucie?
środa, 20 kwiecień 2022 10:20
Sauna to specjalnie przygotowane pomieszczenie, w którym jest odpowiednio wysoka temperatura sięgająca nawet do 100°C, a także odpowiednio dopasowana do rodzaju sauny wysoka wilgotność powietrza. W wyniku zaistniałych warunków w organizmie człowieka dochodzi do zwiększonej produkcji czerwonych i białek krwinek, rozluźnienia napiętych mięśni czy pobudzenia metabolizmu. Mimo niewątpliwych korzyści, zabieg nie jest jednak odpowiedni dla wszystkich. Podstawowym przeciwwskazaniem okazują się żylaki. Dlaczego?
Czytaj więcej
Jak działa układ pokarmowy?
poniedziałek, 07 luty 2022 10:55
Układ pokarmowy składa się z szeregu narządów, które umożliwiają organizmowi uzyskanie potrzebnych składników odżywczych i energii z pożywienia, które spożywamy. Pokarm przechodzący przez układ pokarmowy jest rozkładany, sortowany i ponownie przetwarzany, zanim zacznie krążyć po organizmie, odżywiając i wymieniając komórki oraz dostarczając energię do naszych mięśni.
Czytaj więcej
Czym wyróżnia się catering dietetyczny – czemu warto zdecydować się na jego zastosowanie?
środa, 08 grudzień 2021 15:47
Catering dietetyczny to temat, który obecnie cieszy się dużą popularnością. Warto jednak wiedzieć, że opinie na jego temat są podzielone. Niektóre osoby uważają, że jego stosowanie jest za drogie i nie prowadzi do zmian w zdrowiu. Inni są zdania, że jest to jeden z najlepszych sposobów na zdrowe odżywianie i oszczędność czasu. Jaka jest prawda? Czym różni się catering dietetyczny od klasycznej diety? Czy warto zdecydować się na jego zastosowanie? Tego można dowiedzieć się z naszego poradnika dietetycznego.
Czytaj więcej
Technologia Plasmacluster – skuteczna walka z wirusami i bakteriami
sobota, 23 październik 2021 20:34
Czy słyszałeś kiedykolwiek o Technologii Plasmacluster? Brzmi dość skomplikowanie, jednak okazuje się, że technologia w oczyszczaczach powietrza sharp plasmacluster, została zainspirowana po prostu naturalnie występującym w środowisku zjawiskiem. Co zyskamy, kupując oczyszczacz powietrza sharp plasmacluster?
Czytaj więcej
